Pincha en el siguiente enlace y lee la infografía que aparece para responder a las preguntas siguientes:
- ¿Qué significa inactivo? ¿Y sedentario?
- Según la infografía, ¿qué fracción de tiempo permanecemos sentados al día?
- ¿Cuánto tiempo dedicamos a realizar alguna actividad?
- ¿Cuánto tiempo dedicamos más a dormir que a realizar alguna actividad sin estar sentados?
- ¿Qué fracción de españoles tiene un peso adecuado?
- ¿Qué ocurre con la lipoproteína lipasa cuando estamos sentados?
- ¿Qué es la diabetes? ¿Por qué corremos el riesgo de padecerla si tenemos una vida sedentaria?
- ¿Qué es un coágulo? ¿Por qué el sedentarismo favorece que se produzcan?
- ¿Qué es la osteoporosis? Busca información.
- ¿Por qué la actividad física puede prevenir la depresión?
- Juan Carlos trabaja en su oficina durante ocho horas al día y permanece sentado casi todo el tiempo. Por eso procura hacer deporte (salir a correr, jugar al fútbol,…) cuando termina de trabajar. ¿Crees que así está evitando sufrir enfermedades provocadas por el sedentarismo? Razona tu respuesta.
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